R.I.T.M.O.®
RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une méthode novatrice qui intègre l'hypnose, le tapotement (E.F.T.), et la technique E.M.D.R. Cette approche est particulièrement efficace pour aider les personnes souffrant de syndrome de stress post-traumatique (SSPT), en apportant un soulagement rapide et durable.
Exclusivement disponible au Luxembourg dans mon cabinet, cette méthode permet d'accompagner les patients vers une meilleure gestion de leurs traumatismes et des leur phobies, favorisant ainsi une amélioration significative de leur bien-être émotionnel et psychologique.
C'est quoi R.I.T.M.O. ®
Au milieu des années 1980, Francine Shapiro, une psychologue américaine, a fait une découverte fortuite qui allait révolutionner le traitement des traumatismes psychologiques : l'E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Cette méthode innovante, initialement développée pour traiter le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), repose sur l'idée que des mouvements oculaires spécifiques, associés à la réactivation de souvenirs traumatiques, peuvent aider à retraiter ces souvenirs et à réduire leur charge émotionnelle.
Au fil des années, l'E.M.D.R. a inspiré de nombreuses adaptations et combinaisons avec d'autres techniques thérapeutiques.
Parmi ces évolutions, une méthode particulièrement novatrice a été développée par la thérapeute française Lili Ruggeri :
le RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires).
Le RITMO® est particulièrement apprécié pour sa capacité à apporter des résultats rapides et durables.
En combinant les mouvements oculaires de l'E.M.D.R., l'induction hypnotique et le tapotement de l'E.F.T., cette méthode permet de traiter des traumatismes profondément enracinés avec une efficacité remarquable.
Le RITMO® s'adresse non seulement aux personnes souffrant de SSPT, mais aussi à celles qui éprouvent des difficultés émotionnelles liées à des événements de vie stressants, des phobies, des angoisses, ou des blocages émotionnels.
Lili Ruggeri a perfectionné cette approche en l'adaptant aux besoins spécifiques de chaque patient, garantissant ainsi une personnalisation du traitement et une prise en charge holistique.
Le RITMO® offre une voie vers la guérison en permettant aux patients de retraiter leurs traumatismes de manière douce et sécurisée, tout en renforçant leur résilience émotionnelle.
Les personnes traumatisées présentent souvent des symptômes tels que des angoisses, des flashbacks, des cauchemars, des images intrusives, des évitements de situations ou de pensées liées au traumatisme, des difficultés de concentration, des troubles du sommeil, et des émotions difficiles à contrôler. Ces symptômes persistent bien après l'événement traumatisant ou le choc émotionnel initial.
La technique RITMO® repose sur la stimulation bilatérale, impliquant des mouvements visuels, auditifs ou corporels (comme des tapotements sur les mains ou les genoux) de gauche à droite pendant que la personne se remémore l'événement traumatique. Ce processus active les zones du cerveau concernées, permettant ainsi de "digérer" le traumatisme en le dissociant de l'émotion associée. La perception du traumatisme change, l'événement est enfin intégré et dépassé.
RITMO® est une méthode de thérapie brève. En général, seulement quelques séances suffisent pour obtenir des résultats positifs.
Cette technique est efficace pour un large éventail de situations, que ce soit un traumatisme unique comme un accident, une agression ou un deuil, ou pour des problèmes émotionnels, des comportements compulsifs, des phobies, ou un manque de confiance en soi. Elle peut également être utilisée pour améliorer les compétences, que ce soit dans le domaine artistique, sportif, ou encore pour le traitement des traumatismes plus complexes. RITMO® tire parti de la capacité naturelle d'auto-guérison de notre cerveau grâce à sa plasticité. Il s'appuie également sur l'inconscient pour nous aider à surmonter nos blocages, souvent sans que nous comprenions pleinement le processus.